Dacă lucrezi la birou sau de acasă, s-ar putea să-ți petreci cea mai mare parte a timpului.Un sondaj a constatat că angajații de birou stau în medie 6,5 ore pe zi.Într-un an, aproximativ 1700 de ore sunt petrecute stând.
Cu toate acestea, indiferent dacă petreceți mai mult sau mai puțin timp stând pe scaun, vă puteți proteja de durerile articulare și chiar vă puteți îmbunătăți eficiența muncii cumpărândscaun de birou de înaltă calitate.Veți putea lucra mai eficient și veți evita hernia de disc lombară și alte boli sedentare la care sunt predispuși mulți angajați de birou.Următoarele sunt 4 puncte importante de luat în considerare atunci când alegeți un scaun de birou potrivit.
Atunci când alegeți scaunul de birou, vă rugăm să luați în considerare dacă oferă suport lombar.Unii oameni cred că durerea de spate apare doar în timpul lucrărilor grele, cum ar fi lucrătorii din construcții sau producție, dar lucrătorii de birou sunt, de obicei, cei mai predispuși să stea mult timp cu dureri de spate.Potrivit unui studiu efectuat pe aproape 700 de lucrători de birou, 27% dintre aceștia suferă de dureri de spate, umăr și spondiloză cervicală în fiecare an.
Pentru a reduce riscul de durere lombară, trebuie să alegeți ascaun de birou cu suport lombar.Suportul lombar se referă la căptușeala sau amortizarea din jurul fundului spătarului, folosită pentru a susține zona lombară a spatelui (zona spatelui dintre piept și zona pelviană).Îți poate stabiliza spatele, reducând astfel presiunea și tensiunea asupra coloanei vertebrale și a structurii sale de susținere.
Toate scaunele de birou au capacitate de greutate.Pentru siguranța dumneavoastră, ar trebui să înțelegeți și să respectați capacitatea maximă de greutate a scaunului.Dacă greutatea corporală depășește capacitatea maximă a scaunului de birou, acesta se poate rupe în timpul utilizării zilnice.
Veți descoperi că majoritatea scaunelor de birou au o capacitate de greutate de 90 până la 120 kg.Unele scaune de birou sunt concepute pentru lucrătorii mai grei.Au o structură mai robustă pentru a oferi o capacitate de greutate mai mare.Scaunul de birou greu are la alegere 140 kg, 180 kg și 220 kg.Pe lângă capacitatea de greutate mai mare, unele modele sunt echipate și cu scaune și spătare mai mari.
Spatiul trebuie folosit eficient in birou, motiv pentru care este important sa tii cont de dimensiune atunci cand alegi scaunul de birou.Dacă lucrați într-un spațiu mic, în acest caz, trebuie să profitați din plin de spațiu și să alegeți un scaun mai mic.Înainte de a cumpăra un scaun de birou, vă rugăm să măsurați dimensiunea zonei de utilizare și să selectați scaunul de birou corespunzător.
În sfârșit, stilul scaunului de birou nu îi va afecta funcția sau performanța, ci va afecta frumusețea scaunului, afectând astfel decorul biroului tău.Puteți găsi nenumărate stiluri de scaun de birou, de la stilul administrativ tradițional all black până la stilul modern colorat.
Deci, ce fel de scaun de birou ar trebui să alegi?Dacă alegeți un scaun de birou pentru un birou mare, vă rugăm să rămâneți la stilul familiar pentru a crea un spațiu de birou coeziv.Fie că este un scaun din plasă sau un scaun din piele, păstrează stilul și culoarea scaunului de birou în concordanță cu stilul de decorare interioară.
Ora postării: Iul-15-2023